アイマスク - 花には水を

私は7年ほど前にレーシックをして左右の視力は1.2をキープしています。

しかし、仕事柄1日の9割はPCの前で作業しているため眼への負担は避けられません。

最近、なんとなくメーラのデフォルト設定の文字が見えづらくなってきたのを感じます。

家内は、最近私が疲れやすくなったのはきっと眼が疲れているせいだと言い、小豆のアイマスクを購入して渡されました。

レンジで30秒温めて、眼の上に当てていたら、いつのまにか気絶して眠っていました。

翌朝起きるといつもと違うぐっすり眠れた感もあり、以降、毎日アイマスクを使うようになりました。

眼を温めて疲れを取るやり方自体は昔からあるそうで、温罨法（おんあんぽう）というそうです。

今回は、家内のファインプレーに脱帽です。